Canto do Forte terá atividades como yoga e alongamento
Prefeitura de Cabo Frio
O Dia Nacional da Pessoa Idosa será comemorado nesta quinta-feira (1) com movimento, convivência e qualidade de vida em Cabo Frio, na Região dos Lagos do Rio.
A programação do Circuito da Melhor Idade começa às 8h e vai reunir atividades como ginástica, hidro no mar, aula de dança, yoga e pilates. Durante o circuito, os participantes poderão experimentar diferentes práticas corporais em um dos cartões-postais de Cabo Frio, o Canto do Forte.
A proposta é mostrar, de forma leve e coletiva, que atividade física, lazer e convivência também fazem parte do cuidado integral na terceira idade. Nesta quinta-feira (1) também é comemorado o Dia Internacional das Pessoas Idosas, instituído pela Organização das Nações Unidas, com o objetivo de ampliar a atenção para os direitos, as conquistas e os desafios relacionados ao envelhecimento.
📱 Siga o canal do g1 Região dos Lagos no WhatsApp. Agora no g1 Em Cabo Frio, moradores com 60 anos ou mais podem participar das atividades oferecidas pelo Centro Especializado em Envelhecimento Humano e Longevidade, que fica na Rua Henrique Terra, 156, no bairro das Palmeiras.
Para o cadastro, é necessário apresentar documento oficial com foto e comprovante de residência no município.
As atividades são gratuitas e acontecem de segunda a sexta-feira.
Entre elas, estão: aula de música, pintura, hidroginástica, yoga, tai chi chuan e dança. Serviço: Circuito da Melhor Idade Atividades: ginástica, hidro no mar, dança, yoga e pilates Local: Canto do Forte, Cabo Frio Data: 01/10/2026 (quinta-feira) Horário: a partir das 8h Participação: gratuita
