Compreendo!
Este site usa cookies para garantir que você obtenha a melhor experiência em nosso site. Leia mais

  Início   >   Saude   >   Bem-estar
09/03/2026

Por que 'ativar' o nervo vago se tornou a mais nova tend...
Os nervos, representados em amarelo na ilustração, são estruturas do sistema nervoso que fazem a comunicação do cérebro com diversas partes do corpo. O nervo vago faz a conexão com a maior par... [leia+]
05/03/2026

Obesidade infantil: médica pede 30% de imposto em bebida...
Obesidade infantil: médica pede 30% de imposto e veto a ultraprocessados nas escolas Adobe Stock O mundo pode ter 507 milhões de crianças em idade escolar com sobrepeso ou obesidade até 2040, seg... [leia+]
27/02/2026

Suplementos alimentares: a busca pelo desempenho pode cus...
Suplementos alimentares: a busca pelo desempenho pode custar caro Adobe Stock O mercado trilionário da indústria do bem-estar, que promete mais força, foco e energia, está em potente expansão, m... [leia+]
20/02/2026

Jovens não precisam mais de álcool e cigarro para parec...
Jovens não precisam mais de álcool e cigarro para parecerem adultos, diz psiquiatra especialista em alcoolismo Adobe Stock No passado, adolescentes muitas vezes precisavam colocar o cigarro numa m... [leia+]
18/02/2026

Dor no joelho: quando tratar em casa e quando procurar um...
Dor no joelho: quando tratar em casa e quando procurar um ortopedista A dor no joelho é uma queixa comum no dia a dia e pode ter causas muito diferentes — desde uma sobrecarga passageira até doen... [leia+]
05/02/2026

Abacate faz bem para o coração? Entenda quando a fruta ...
O abacate é rico em gorduras boas e pode ajudar a melhorar os níveis de colesterol. Freepik Por mais que o abacate ainda seja visto por alguns como um dos vilões para quem busca perder peso, por s... [leia+]
03/02/2026

Nutricionista ensina receitas práticas para volta às aulas
Lancheira Divulgação Na volta às aulas, manter a alimentação saudável das crianças é sempre um desafio. As opções mais práticas – como sucos de caixinha, bolos industrializados, bolachas... [leia+]
02/02/2026

Os benefícios para o cérebro da dieta rica em fibras
Uma dieta rica em fibras pode trazer grandes benefícios tanto para o corpo quanto para o cérebro Stock Photos via Getty Images Uma dieta rica em grãos integrais, frutas, leguminosas, nozes e semen... [leia+]
28/01/2026

Bem-Estar #335: Canetas emagrecedoras paraguaias: o risco...
Em novembro, a mineira Kellen Oliveira, de 42 anos, usou uma caneta emagrecedora do Paraguai vendida de forma ilegal e sem prescrição médica. Dias depois, passou a sentir fortes dores abdominais e... [leia+]
23/01/2026

Princesa de bateria da Acadêmicos do Tatuapé revela rit...
Princesa de bateria da Acadêmicos do Tatuapé, Vivian Cristinelle Adilson Marques / Edu Graboski / Divulgação A poucos minutos de entrar na Avenida, a princesa de bateria da Acadêmicos do Tatuap... [leia+]
21/01/2026

Bem-Estar #334: Doenças raras: diagnóstico, tratamento ...
Quando falamos em doenças raras, logo pensamos que é algo que diz respeito a um número pequeno de pessoas. Mas não é bem assim. Estima-se que existam entre 6.000 e 8.000 doenças raras que acome... [leia+]
14/01/2026

Bem-Estar #333: Um sol para cada um: como proteger a pele...
O verão está batendo recordes de temperatura e a sensação térmica passa fácil os 40 graus. Nessa época, é normal a gente se expor mais ao sol. Seja na praia, na piscina, nos rios, cachoeiras ... [leia+]
07/01/2026

Bem-Estar #332: Intestino de férias: dicas para fazer co...
Janeiro, mês de férias escolares, muita gente viajando... Quem sofre de ansiedade para evacuar ou tem “síndrome do intestino tímido” sente uma baita angústia só de pensar em usar o banheiro... [leia+]
24/12/2025

Bem-Estar #331: Ceia de Natal: dicas para congelar e evit...
O Natal é um dos momentos mais especiais do ano, quando a gente se reúne com a família e os amigos para celebrar a vida, compartilhar histórias e fortalecer as relações. E tudo isso é feito ao... [leia+]
17/12/2025

Bem-Estar #330: Saúde mental e coração: como as emoç...
Se você tivesse que dar a receita de um coração saudável, o que você diria? Não fumar, controlar a pressão arterial, ter uma alimentação saudável, controlar o peso e fazer atividade física... [leia+]
12/12/2025

Câncer de pele: 2 mil médicos farão mutirão neste sá...
Mutirão nacional busca diagnosticar precocemente o câncer de pele e reforçar hábitos de proteção solar entre os brasileiros. Adobe Stock Neste sábado (13), 2.000 dermatologistas voluntários e... [leia+]
10/12/2025

Bem-Estar #329: Vício em remédios para dormir: como rec...
O sono - ou a falta dele - é hoje uma das grandes preocupações de saúde com impacto na rotina de milhões de brasileiros. O ritmo de vida agitado, o estresse, as preocupações financeiras, a vio... [leia+]
10/12/2025

O que comer para viver mais: os alimentos mais estudados ...
O que comer para viver mais: os alimentos ligados à proteção coração e à longevidade Não existe um consenso científico sobre os alimentos mais estudados para viver mais. Mas como as doenças ... [leia+]
03/12/2025

Bem-Estar #328: Feijão & Arroz: o casamento perfeito
O consumo de feijão, alimento rico em fibras, proteínas e micronutrientes, vem caindo nas últimas décadas, como aponta um estudo da Universidade Federal de Minas Gerais, a UFMG. Essa redução co... [leia+]
03/12/2025

Café da manhã ideal: o que deve ter no desjejum do bras...
Qual é o café da manhã ideal, considerando nossas diferenças regionais? O que deve ter no café da manhã ideal do brasileiro? Segundo nutricionistas, a resposta passa por nutrição equilibrada ... [leia+]
30/11/2025

'O Paradoxo do Terror': Como assistir a filmes de terror ...
Como assistir a filmes de terror pode acalmar a ansiedade e ajudar a lidar com situações difíceis Getty Images Quando eu tinha cerca de 16 anos, pensei que seria divertido ter uma noite de cinema.... [leia+]